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2020-10

描いてから食べてやぁε-(´∀`; ) - 2015.01.16 Fri

1日に摂取する塩分は、6グラムが理想だそうです。

でも、日本人は平均で12グラムは摂取しているそうですよ(ノω・`)

うーん・・・

脳血管障害に糖尿病に・・・etc

でも・・・美味しい物は食べたい!

でも・・・病気はイヤだ!


やっぱりバランスのよい食生活は大切です(^ ^)

今日の昼食は、こんな感じでした↓↓↓



全体的に薄味です。

野菜中心ですが、メインは

"から揚げ"です。

衣を薄くして、ムネ肉です。


家で作るには少し手間がかかりますけど、

ま、デイサービスですからね。

栄養バランスは考えないと(´▽`)


それはさて置き、


ごはん食べたのに、

絵手紙の題材のミカンまで・・・

食べてますやん(ノω・`)


ちゃんと、描き終えてから食べて下さいよ(^_^;)

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古民家デイ真ごころ

Author:古民家デイ真ごころ
大阪府泉佐野市鶴原にある
”古民家デイ真ごころ”のブログへ
ようこそ꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

真ごころオリジナル機能訓練
<まごれん>と題して取り組んでいる
個別機能訓練をデイサービスの風景と共にご紹介しています。

いくつ年を重ねても自宅で安心して
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*週に1回更新です。
 

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