一日の始まりは体操から - 2013.06.21 Fri

今日は台風や梅雨前線の影響で雨がやみませんでしたね。

そんな日は屋内で過ごすのがいいですね。安心安心。


そんな真ごころでは体操を取り入れています。






あれ？
手が止まっていらっしゃる方も、、？



あ、いやいや！

人それぞれ！

いいんですよ～～！！


マイペースで無理せず、楽しく！！
がモットーですから。


目標は人それぞれ。

みんな同じじゃありません。


中には様々な理由があって、参加したがらない方もいらっしゃいますよね。

そんな方にはできるところをやってみようかな、がんばってみようかなというお気持ちを引き出せたらと思っています。


そのためのスタッフのお声かけは重要ですが、他にも、まわりの利用者様が頑張っている姿を見てもらうことも効果的だったりします。


これが集団で行う体操のいいところですね。誰だって自宅でひとりで体操なんて、、よっぽどじゃないと続かないものです。


みんなが頑張っているから頑張れる。


見ていてくれる人がいるから頑張れる。





さぁて！

体操の後にはおいしいごはん！！




手づくり出来たて～～


ごちそうさまでした！