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2019-12

準備運動を入念に - 2018.02.12 Mon

こんにちは。今週は、紙粘土工作は雛飾り作りの続きを、他はゴルフゲームや運動ゲームなどで盛り上がっていますよ(^^)
毎日寒くて体がカチコチに固まっています。楽しいゲームの前には毎回、体がほぐれるように準備運動をしています。午前の体操の時間にもよく体を動かされていますが、肩コリ予防や怪我の防止、ストレス解消に効果大!なので、念入りに行っています!



股関節を回したり、肩甲骨を動かしたり



足を叩いて血行を促します…


準備が終われば、あとは思いっきりゲームを楽しみます‼︎



洗濯干しゲームに



ゴルフゲームの様子でした。
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古民家デイ真ごころ

Author:古民家デイ真ごころ
大阪府泉佐野市鶴原にある
”古民家デイ真ごころ”のブログへ
ようこそ꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

真ごころオリジナル機能訓練
<まごれん>と題して取り組んでいる
個別機能訓練をデイサービスの風景と共にご紹介しています。

いくつ年を重ねても自宅で安心して
暮らしたいと思っている方々と
明るく元気に活動しています(^O^)


*週に1回更新です。
 

(利用者様の写真について)
*ブログの内容にご理解いただいた方のみ掲載させていただいておりますm(_ _)m

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