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2015-10

食べて動く - 2015.10.19 Mon

こんにちは
食欲の秋ですね。
この土曜日のレクでは肉マン作りをしました。



薄力粉と牛乳を混ぜて捏ねて生地を作ります



人数分に分けて生地を伸ばし、



ここで中の具を入れますが、見えますかね?具はシュウマイをそのまま入れます。楽チン!手が汚れない!
あとは包んで蒸して出来上がりです!
オヤツ作りは、その日に完成して、作ったものをすぐに食べらるので人気のレクです。

が、秋の食欲に任せて食べてばかりでは、
「…〇〇さん…ちょっと頼もしい感じになってません…?」
「そうやし~。お風呂で鏡見るとガッカリするんよ(ー ー;)」
「⚫︎⚫︎さん最初と違う…?」
「戻れへんねんσ(^_^;)服着られへんわ」という事に。

一度体重が増えてしまうと、動くのがしんどくなって、でもお腹は空くから食べてしまう…という、スタッフにもありがちな流れに巻き込まれてしまわないように、今日は運動スゴロクをしました。
4人ずつ3チームに分かれて、止まった目の運動をやってもらいながらゴールを目指します。
たくさん運動してもらおうと思って、このスゴロクにしたんですが、こんな時に限ってサイコロは6ばっかり出てしまい、史上最短時間で上がりのチームが出てしまいました。
こんな日もありますよね…(^◇^;)
でも、健康のためにも今後もめげずにバランスよく運動レクを提案していきたいです。
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古民家デイ真ごころ

Author:古民家デイ真ごころ
大阪府泉佐野市鶴原にある
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ようこそ꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

真ごころオリジナル機能訓練
<まごれん>と題して取り組んでいる
個別機能訓練をデイサービスの風景と共にご紹介しています。

いくつ年を重ねても自宅で安心して
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明るく元気に活動しています(^O^)


*週に1回更新です。
 

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