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2020-08

まいたけ丼(^○^) - 2012.10.31 Wed

まいたけ丼(^_^;)

どんなんやねん?と思われる方が多数おられるでしょう(^_^;)

真ごころではこのまいたけ丼、けっこうな人気メニューとなっているのです



これなんですが・・・

入ってる具材はまいたけ、こんにゃく、人参、卵
これを市販のすき焼きのたれで味付けするといった簡単な一品(厨房に怒られる)笑。

利用者様ペロリと食べられますよ(^○^)

ぜひ一度ご賞味を(⌒▽⌒)


今日の昼食風景(^○^)

今月の特別食 - 2012.11.23 Fri

3日間開催していた特別食も無事終了しました(^O^)

今回は胡麻味噌鍋

グツグツ炊けた鍋はあったまるし皆様満足され良かったです(*^_^*)

鍋の横には炊き込み御飯

炊ける香りは食欲をそそります(^O^)

11時半には「なぁもう食べようや~」との声(^^;;

すいません待っていただいて(*^_^*)
美味しくいただけましたね

楽しい食事の時間となりました

今日の鍋


12月特別食 - 2012.12.19 Wed

今日は12月特別食初日でしたヽ(*^ω^*)ノ

「1年の締めくくりは何かな?」

「やっぱ寿司やろ~」ってことで握り寿司になりましたヽ(*^ω^*)ノ

「その横は何にします?」

って聞くと、

「年越し蕎麦」


いやいやちょっと気持ち早くないかい?

ってことで「きつねうどん」になりました



皆様完食

やっぱり不動の人気ですね

寿司っ!! - 2012.12.21 Fri

今日も引き続き、特別食ですヽ(*^ω^*)ノ

今月は、お寿司です。

特別食、て名前ですから、もちろん100円の回転寿司ではありません(o^—^o)

もちろん追加料金無しでご提供してます!!


てことで、


・・・寿司ネタをリクエストされ過ぎると・・・

ちょっと・・・

と言うか、だいぶ冷や汗が出ます(^_^;)




今日は、こんな感じでした。


巻き寿司+お稲荷さん+握り3~4品です。
(この写真は4品のパターンですね)


※ちなみに、うどんのつゆは真ごころオリジナルです(^∀^)
これが、また美味しいんですよ(^∀^)

真ごころの調理員さん優秀ですヽ(*^ω^*)ノ

人数が少ない日ほど - 2013.02.02 Sat

今週に入っても、インフルエンザの話で持ちきりです( ´Д`)

近くのデイサービスでは職員さんや利用者さんがまとまって休まれてる。て話を聞きました。

幸い真ごころでインフルエンザは流行っていませんが、先週に引き続き風邪ひきの方が多いですね。

小規模のデイでは2、3人休みが出ると何となく静かな雰囲気になってしまいますσ(^_^;)

今日はそんな中、訪問のヘルパーさんが真ごころの雰囲気を察して、顔を出してくれました。

訪問のヘルパーさん「あれ??今日はいつもより静かやねぇ。ちょっと静かすぎるんじゃない???
ハイハイ、皆集まって~。気分変えて皆で歌でも歌おうよ~」


昼食の後で何となくまったりとした雰囲気だったのですが、ヘルパーさんが大きな声で歌い出すと、つられてみんなで大合唱が始まりました(^∀^)

歌て、凄いですね(´▽`)

いっぺんに明るくなりました。


ホントは真ごころの職員が利用者さんの雰囲気に気付いて率先して歌わないとね(ノω・`)

反省、反省(´・_・`)



ーーーーーーーーーーーーーー
話は変わりますが、今日の昼食は、おうどんと巻き寿司でした(⌒-⌒ )



あったかくて消化の良いおうどんで体を温めて、風邪に負けないように、がんばりますしょーヽ(*^ω^*)ノ

気を取り直して、明日も張り切って行きますよ-♪───O(≧∇≦)O────♪

好評だった今日の昼食!! - 2013.02.07 Thu

今日の昼食は初めての献立!!



チキンカツ
菜の花のおひたし
南瓜煮
えのきと揚げと豆腐の味噌汁

でした

今日の帰り道、利用者さんにアンケートがてら聞いてみました

デイスタッフ:「今日のチキンカツ、どうでしたか?」

利用者さん:「美味しかったよ~なんかちょっとスパイス入ってた?」

デイスタッフ:「おっなかなかするどいですね~実はニンニク少し入ってるんですよ」

利用者さん:「へぇ~なるほどな!すごく食欲そそられたわ~お箸が進んだもの」

デイスタッフ:「そりゃ良かったです!!実はあれデイの近くで有名な揚げ物屋さんから仕入れたんですよ」

利用者さん:「そうなん?どこどこ?今度家族に買って帰ってあげたいわ」
と、満足気

デイスタッフ:「ほな今度お出かけした時によりましょっか」

利用者さん:「いこいこ」

と、まぁ次の楽しみができました

地元に少しでも親しんでいただく!!

お店の方もデイのことを話すと
「いつでも寄ってよ!!賑やかな方がええから」

と、笑顔で言ってくださいました

こんな機会が増えたらいいな

地元に触れ合うといえば
2月14日のバレンタインの日、近くの小学校がデイを訪問してくれることとなりました

デイ始まって以来初めてのことです

素敵な日となるように願っております利用者さんの中でも楽しみにされている方多数です

心からお待ちいたしております

利用者さんのマイ箸とマイ箸置き - 2013.02.13 Wed

マイ箸マイ箸置き制度を始めて数ヶ月が経ち、皆さん手作りの箸置きが揃って来ましたヽ(*^ω^*)ノ



普段から、レクで粘土細工や筆を使った色付けをしているので、とても素晴らしい箸置きが出来上がりました。
練習の成果ですね( ̄+ー ̄)


ちなみに、水に溶けない粘土と塗料を使っているので洗っても平気です(´▽`)

お箸とセットにするとこんな感じです。↓↓↓


素敵でしょ(o^—^o)

お箸にも箸置きにもしっかりと名前を書きましたので、まさに自分だけのオリジナルお箸セットです。

普通のお箸が持ちにくくなった方には、こちらを使用していただいています↓↓↓


トング状になっているので指先のチカラが弱い方でも使いやすいですよ。

これも使いにくい方は・・・

スプーンとフォークをご用意します( ´ ▽ ` )ノ

マイ箸とマイ箸置きで、楽しく食事をして、しっかりと栄養をとりましょう!!

もちろん職員も自分専用のお箸セットを使っていますヽ(*^ω^*)ノ

好評なコロッケ - 2013.02.18 Mon

「本日のメニューを教えてください」

これはお昼前の口腔体操が終わった時に利用者さんにメニューを発表していただく時のセリフです!!

「今日は・・・
コロッケ、あと~
もやしサラダ・・・
おひたし・・・・・あと~
コンソメ・・コンソメスープ」

ってな具合に利用者さんに何を食べるのか理解していただき、食事をするようにしています

今日の自慢のコロッケ


もちろん手作りなので、素材の味を楽しむことができます

「???さん、今日のコロッケどうでしたか」??

「美味しかったわ~!!あと熱々やから最高にうまい」

毎回、ボリューム結構あるんですが完食されるんです

嬉しいですね。笑顔で美味しいと言ってくれるのは

うちの自慢のメニューでした

最近の昼食ハイライト - 2013.02.22 Fri

前々回は、お昼ごはんに、とある利用者さん念願のビッグボーイへ行った話をさせていただきました。

ビッグボーイは特別ですが、

真ごころでは、普段から利用者さんにお昼ごはんのリクエストをお聞きしています。
(献立を考える手間が省ける時もあるので(^_^;))


てことで、ここ最近で好評だったお昼ごはんをダイジェストでお届けします
ヽ(*^ω^*)ノ



揚げたてトンカツ!



牛肉の卵とじ(^∀^)



サバの塩焼き(^ω^)



豚汁定食(´▽`)



炊き込み御飯と具だくさんのお味噌汁(o^—^o)



おでん定食とイチゴ(≧∇≦)



根菜の煮物のあっさり和食定食(^^)



白身魚の煮付けと卵焼き(^O^)



冬の定番カキフライ定食(*^_^*)


本当は一つずつ説明したいのですが、

今日は、ザッとここ最近のお昼ごはんをご紹介させていただきましたヽ(*^ω^*)ノ

明日は・・・!! - 2013.02.27 Wed

明日はと書いてる間に日をまたいでしまいましたね(T∀T;)

今日から3日間2月の特別食が始まります。。



メニューはご覧の通りヽ(*^ω^*)ノ

寒い季節にあったか鍋(^∀^)

今日は皆様美味しいご飯と雛人形の仕上げでございますあと麻雀も!!

今日も楽しいひと時をお過ごしください!!

楽しいひと時となるようスタッフ一同努めさせていただきます!!ヽ(*^ω^*)ノ

人気のあるから揚げ - 2013.03.06 Wed

火曜日の昼食は唐揚げ定食でした


この唐揚げ、実は利用者様からのリクエストだったんです。。

「あたい、唐揚げ食べたいよ~」

熱烈なコールの末実現いたしました

この時の唐揚げはまたまた絶品で皆さんおかわりいっぱいされていました

そのせいか、お昼からは皆さん何だかスローペース??笑。。

「お腹いっぱいで動けやん」

まぁこんな日があってもいいじゃありませんか笑。。

こんな風にリクエストにもお答えできるようにしております。。

皆様、遠慮されずにお申し付けくださいませ!!

明日からは!! - 2013.03.26 Tue

明日から3月の特別食が開催されます!!



春なんで
ちらし寿司
茶碗蒸し
おすまし
おひたし
イチゴ

というメニューにしました!!

ちらし寿司のような綺麗で華やかな食事をお楽しみください

お花見の計画も進んでいます!!

春の訪れをみなさんで楽しみましょう

特別食開催中!! - 2013.03.28 Thu

水曜日から特別食開催されています。。

見た目も華やかで利用者さん皆さん喜んでくださっています!!



水曜日は、、

和食ですが、あえて・・・

ランチョンマットを使用してみました。。

ちらし寿司。。
茶碗蒸し。
ほうれん草のおひたし。
三つ葉の香りが香るおすまし。。
甘さいっぱいの果物、イチゴ。。

利用者さん
「今日は誰か誕生日??」

とか

「えらい張り切ってどないされたん??」と冗談交じりに話してくださいました。。

木曜日は


お盆バージョンで(*^_^*)

どちらが好きですか?笑。

明日も続きます!!お楽しみに!!

美味しい昼食 - 2013.04.05 Fri

明日は全国的に天気が悪くなるみたいですね(~_~;)

大荒れの天気だということなので、
今日で桜も見納めかもしれませんね(~_~;)


でも、先週の中頃から今日まで、花見やら絵手紙やらで、桜一色の日々を過ごしましたので、真ごころのご利用者さんはお腹いっぱい桜を満喫していただけたと思います(^_−)−☆

桜が散ったら、また新しい季節が近づいて来ますね。

真ごころファームも衣替えして行きますのでお楽しみに(^∀^)


今日は、桜一色のイベントの中でご紹介しきれなかった、お昼ご飯をダイジェストでお届けしますヽ(*^ω^*)ノ


※すき焼き風煮とアサリのお味噌汁です。
アサリのお味噌汁が身体に染みますね。


※親子丼です。
買出し先でついつい美味しそうなイチゴも買ってしまいました。


※定番のコロッケです。
ホクホクのジャガイモで食が進みます。


※茄子の挟み焼きです。
ミンチ肉を挟んで焼きました。卵スープと、デザートは杏仁豆腐です。
思いのほか豪華になってしまいました(⌒-⌒; )


明日は、天気に負けないように室内で運動でもしましょうか(^_^)v

タラの甘酢あんかけ!! - 2013.04.10 Wed

今日は少し真ごころでは珍しいメニューを紹介いたします!!

今日の昼食:


タラの甘酢あんかけ
エンドウ豆の卵とじ
小松菜の煮浸し
サツマイモの味噌汁



デイサービス真ごころは本格的な家庭料理に力をいれております。。

ぜひぜひ一度お試しくださいね꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

粉もんいうたら大阪でっせ! - 2013.04.12 Fri

今日のお昼ごはんは



お好み焼き~



「昔はようやってたで~」

と頼もしくお手伝いいただきました



楽しく焼いて~


さぁ召し上がれ~



ほとんどの方が完食されていました!!!

美味しくいただけたようで何よりです(●´ー`●)


やっぱり大阪人は粉もん好きですね


いや。


好きでっせ!!!


ちなみに、お好み焼きといえばいつも議論になりがちな、ごはんと一緒に食べるのかどうかという話題!

つまり、お好み焼きはごはんに合うのか問題!!


東北や関東の方ほど、議論にしたがる問題なんですよね~笑


大阪ではそない騒ぐほどでも、、


ねぇ。


さて検証です。
今日のデイではどうでしょう??




しっかりおにぎりが添えてございました!!!

ビバ炭水化物!!(●´ー`●)


お好み焼きとごはん、合うんです!


それでい~んです!!

(↑川平慈英風に)




あ~お腹いっぱい。


ごちそうさまでした~(●´ー`●)



ご協力くださったスタッフの方々、利用者様、ありがとうございました!

4月特別食(^∀^) - 2013.04.24 Wed

本日から3日間4月特別食となりました

今回は、握り寿司プラス巻き寿司のセット。。
温そば。
ゴールデンキウイ。。



となっています(^ω^)

シンプルですが、毎回好評をいただいているお寿司!!

それと温そば!!これは今回初となります!
そばといえばアレルギーが怖いので事前にアレルギーがないかご本人様やご家族様に確認し安全に提供させていただいております(^∀^)

アレルギーがある方も別のメニューにて対応させていただいております(^ω^)
真ごころ特別食をぜひ味わいにきていただけたらと思います。。

真ごころダイジェスト5!! - 2013.05.01 Wed

真ごころダイジェスト5弾目は食事風景でいきましょうヽ(*^ω^*)ノ



煮込みハンバーグ定食!!

ハンバーグとデミグラスソースがうまい具合に絡まって食欲をそそる一品です(*^_^*)



ナスとレンコンのはさみ揚げ定食^_^

彩りを大事にとひとつひとつ愛情のこもった手料理です!!
大好評のメニューの一つです!!



カキフライ定食!!

調理スタッフは苦手というカキフライも利用者さんは大好物!!
結構なボリュームもペロリと食べてくださいます!!



煮魚&豚汁定食

和食のど定番!!誰もが食べやすい美味しいとこどりを施した定食です!!
しかし中には、
「煮魚だけはちょっと~・・・」
と言われる方もおられますので違う一品とお取り替えいたします!!
事前にお知らせくださいねヽ(*^ω^*)ノ

本日は晴天なり - 2013.05.03 Fri

今日は良い天気になりましたね

少し風が冷たく感じましたが、気持ちの良い一日でした(^-^)

こんな気持ちの良い日はお出かけでも・・・

と行きたいところですが、

ゴールデンウィーク真っ只中ですから(´・_・`)

外出は止めておくのが得策です(^_^)


ちなみに今日、"5月3日は、憲法記念日"です。

新聞の社説では、憲法改正の話題一色でした。

ちなみに日本国憲法て、1947年に始まって以来、一度も改正されてないそうです。
これはこれで凄い事ですよね。

戦争終わってから、こんなに目まぐるしく時代は変化しているのに、65年以上同じ決まりの基で生活している。てことでしょ(^_^)


作った人達が相当賢くて未来でも使える様に考えたのか、

それとも、それぞれの時代の人に変える気がないだけなのか、

はたまた、実は変えられないように仕組まれているのか・・・


今年は特に、96条や9条の2項などを含め改憲が騒がれていますから、感慨深い一日になったのではないでしょうか(^。^)



ま、難しい話は置いといて、今日の真ごころのお昼ごはんをご紹介しますヽ(*^ω^*)ノ



今日は、




カレーライスです!!



もう、カレーライスは、てっぱんですね(*^_^*)

皆さん大好きです。

サラダフルーツ入りのヨーグルトと一緒に美味しくいただきましたヽ(*^ω^*)ノ

焼き魚定食&メロンパン?? - 2013.05.31 Fri





じゃーーん(´▽`)

今日のお昼ごはんは焼き魚定食!!






お皿からはみ出る程のボリューム(・ω・)



そしてこちらは






メロンパーーーン(´▽`)


もちろん手作りです。
焼けてきた時の香りと出来たてを食べれる幸せはたまらないですねー




なんとも美味しい一日でございました



明日もがんばろう(●´ー`●)

真ごころ初メニューヽ(*^ω^*)ノ - 2013.06.11 Tue

今日は食事の話題をひとつ!!

今日は真ごころ初のメニューの登場でした!!

その名も

「肉団子甘酢あん」


真ん中の上のお皿の料理です!!

わかりやすくいえば酢豚の豚が肉団子に変わった感じなんですが・・・

これがなかなかに絶品でした!!

利用者様もぺろっと完食され、昼からのエネルギーになっていましたよ(^ω^)

デイサービス真ごころは毎日毎食、手づくりの食事を提供しております!!

マイ箸、マイ箸置き制度で気持ち良く食事を楽しんでいただけるよう心がけていますヽ(*^ω^*)ノ

アットホームなデイサービス真ごころの食事をぜひお試しくださいねヽ(*^ω^*)ノ

夏ならではの・・・(^ω^) - 2013.06.19 Wed

今日は全国的に雨模様でしたね!!
ここ大阪でも昼過ぎから雨が降ってきました>_<

そんな中、夏ならではのメニュー!!

冷やし中華を食べていただきました(^ω^)



横には鳥の唐揚げをつけて!!

皆さん「あっさりしていよいよ夏やね」

と季節を感じておられました(*^_^*)

そして、お腹いっぱいになってからは







紙粘土造形!!

麻雀!!

皆さんが3時に食べられるおやつ作り!!

各グループに別れて楽しまれましたよ!!

さて、雨ですがデイサービスにきてみなさん楽しみましょうね!!

明日もがんばりまーす(^ω^)

夏こそたくさん食べなきゃ!! - 2013.07.02 Tue

こんにちは!!

曇ってても暑いですね(~_~;)

夏に気をつけなければいけないのが、
「夏バテ」

「熱中症」

といったものでしょうか!!

食欲も落ちてしまう季節ですので体力低下に注意しなければなりません!!

大事なのは

「水分補給」

ただ水分をいれるのではなく糖分や塩分をいれることでだいぶ違うみたいですね!!

幸い市販のドリンクも熱中症対策として塩分が含まれているドリンクがたくさん出るようになりました!!

助かりますね(^∀^)

今年の夏も相当暑くなるでしょうから、こまめに水分補給を行い、熱中症にならないよう心がけていきましょう\(^o^)/

ちなみに今日の真ごころの昼食は


玉ねぎと豚の生姜炒め

きゅうり酢の物

豆腐サラダ

ニラ玉スープ

でした!!

スタミナメニューで夏に打ち勝ちましょう!!利用者の皆さん、



ほぼ完食でした(^∀^)

明日の昼食メニュー!! - 2013.07.16 Tue

今日も暑かったですね!!

朝は涼しかったのに太陽が出るとやはり

暑い


そんな夏にぴったりなのが、



夏野菜カレー!!

あすは、ナス、アスパラ、カボチャなど夏野菜をふんだんに入れて頂きます(^∀^)

暑い中、ホットな気分になってくださいませ(^∀^)

暑い夏、しっかり食べていっぱい水分補給して元気だして行きましょ(^∀^)

暑いけどうまい辛い、やめられへん - 2013.07.17 Wed

昨日から予告していたとおり、今日のお昼は夏野菜カレーでした(^∀^)


利用者A:「カレーか、いいな~」

スタッフ:「皆さん、夏野菜カレーといえば夏野菜、何がありますかね~??」

利用者B:「おナス」

利用者A:「アスパラとか~白菜!!」

スタッフ「白菜??」笑。。

利用者C:「白菜は冬だろ~」

利用者A:「なんか野菜ゆうたら当たるかな思って」

全員:「てきとーう」笑。。

茄子やカボチャ、アスパラなど夏の野菜をふんだんに使用し、美味しくいただきました(^∀^)

大盛りですいません^_^;

カレーはみなさんよく食べられるので・・・笑。


明日は「ひつまぶし」です(^∀^)

7月特別食「寿司~!!」 - 2013.07.24 Wed

7月の特別食を今日から開催しています(^∀^)

今月は

6貫お寿司

おひたし

卵と豆腐のすまし汁

水羊羹

といった感じです(*^_^*)



お寿司はやはり不動の人気ですね(*^_^*)

今週金曜日まで続きますよ(^∀^)

お楽しみに(*^_^*)

お昼ごはんあれこれ - 2013.08.22 Thu

真ごころではお昼ごはんにこだわっています!





お寿司~~~


牛丼~~~!



エビチリ定食!


ツルツルッとおろしそば!


などなど。

どれも鮮やかで豪華で美味しそう!
食欲そそられる~~~!!!


私たちも、どうせ食べるならボリュームがあって豪華な方がうれしい!!




そう。。。今まで思ってました。



その一方で、特別食じゃなくても人気のあるお昼ごはんがあるんです。

















じゃーーーん


これです!!!!



見た目だけで判断すると、、あれ??と思ってしまいますよね。



味はいつも美味しく作ってもらっているので問題ないのですが、


利用者さんには、このような野菜多めの優しいメニューが人気だったりします。


勉強になりますね~~~。



いくら大好物でも毎日毎日焼き肉は食べられへんよっ!!






そんな感じでしょうか(^∀^)

(私は食べれます。笑)

肌寒いぞ💦 - 2013.09.04 Wed

なんか肌寒くなってきましたね~(T∀T;)

晴れてたのに急に雨が強く降って送迎でびしょびしょになってしまいました(^^;;

そんな冷え切った身体をあっためてくれた食事がこれです(^∀^)
(あれ?もって行き方下手ですか??笑)



そう!おでんです(^∀^)

今日はおでん定食でした(^∀^)

おでん。

ゆかりご飯。

ほうれん草のおひたし。

季節のフルーツ・梨。。

お味噌汁。。

なんか安心するメニューですよね(^∀^)

利用者さん「うわ~おでんや~美味しそうやな~!!ええ味出てるわ~」
とご満悦(^∀^)

白ご飯からゆかりを混ぜるだけで塩分量は増えますが大抵の利用者さんは食事量が上がります(^∀^)

たくさん食べて季節の変わり目ですから体調崩されませんように(^∀^)

秋の味覚&ミニハウス作り - 2013.09.16 Mon

台風で被害が拡大していますね(~_~;)

ここ南大阪でも夜中には避難勧告が出るくらいの暴風雨でした(~_~;)

昼には台風なんてなかったかのような晴天に恵まれましたね!!

いよいよ秋といった感じでしょうか??

デイサービス真ごころでは秋の味覚がちょくちょく登場していますよ(^∀^)


そう。。

秋刀魚の塩焼き。。

柿。。柿は土曜日にさくらの里で購入したものです(^∀^)

香ばしいいい香りがデイサービスを包んでいましたよヽ(*^ω^*)ノ

そして今日のレクは、木工。。



木の端材を利用してミニハウスを作ってみました(^∀^)

皆さんヤスリ掛けを一生懸命行われ、丸みのあるステキなお家つくりをされていました(^∀^)



「今日の作業は細かいわね~」

なかなかヤスリ掛けはしんどいですよね(~_~;)みなさんこれでもかというくらい頑張られていました(^∀^)



そして色塗り。。

利用者さん「今から塗装の工事入りまーす」とノリノリ。。笑

屋根にはカラフルな砂を使用して、、



皆さん窓を書いたりして、自慢のお家を披露されていました!!

こんなはずでは・・・と言われている利用者さんもいらっしゃいましたが、

それぞれ個性豊かな作品が出来上がりましたヽ(*^ω^*)ノ

準備中(^∀^) - 2013.09.23 Mon

秋分の日。。

まだ少し残暑が厳しいですが、秋の陽気に近づいてきましたねヽ(*^ω^*)ノ

さてただいま準備に取り掛かっていますよ(^∀^)

えっ??何の準備??


よくぞ聞いてくださいましたヽ(*^ω^*)ノ(誰も聞いてないって??笑)

そう。。明日は、・・・


真ごころ始まって以来の初の試みです!!
BBQ!!



コンロもバッチリ(^∀^)



肉も購入ヽ(*^ω^*)ノ

どうなるかはわかりませんが、楽しんでを目標に頑張りまーす(^∀^)

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プロフィール

古民家デイ真ごころ

Author:古民家デイ真ごころ
大阪府泉佐野市鶴原にある
”古民家デイ真ごころ”のブログへ
ようこそ꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

真ごころオリジナル機能訓練
<まごれん>と題して取り組んでいる
個別機能訓練をデイサービスの風景と共にご紹介しています。

いくつ年を重ねても自宅で安心して
暮らしたいと思っている方々と
明るく元気に活動しています(^O^)


*週に1回更新です。
 

(利用者様の写真について)
*ブログの内容にご理解いただいた方のみ掲載させていただいておりますm(_ _)m

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